Hvordan ta en foryngende bad

 De fleste oppskrifter foryngende bad er egnet for aldring, så vel som for ung hud. Viden kjent melk og honning bad, som er så glad i den store Cleopatra. Smelt 100 g honning og blandes med 2 liter varm kumelk slik at det oppnås en homogen masse. Forbered badet, hvor vanntemperaturen ikke overstiger 37 grader. Hell i melk og honning vannmasse og ta badet i 15 minutter. Deretter skylle kroppen varm dusj.

Melk bad kan tilberedes uten honning, fordi melken seg perfekt gjenoppretter og jevner ut huden. Ta en 5-2 liter varm kumelk og hell dem inn på badet. Vanntemperatur og varigheten av fremgangsmåten skal være den samme som i foregående oppskrift. Bare ta en varm dusj etter en melk bad er ikke nødvendigvis. Det er bedre å tørke kroppen med et håndkle og legge seg ned for å hvile.

Forynge huden bad med et avkok av urter. Å ta et bad, ta like deler av knuste blader av celandine, mynte, ryllik, salvie, brennesle, kamille, johannesurt. Fyll dem med 500 g vann og kok på svak varme i 15 minutter. Sil suppen og legge til badet. Varighet av badet bør ikke overstige 15 til 20 minutter. Etter inngrepet, bare tørke kroppen med et håndkle.

Ta en foryngende bad 1-2 ganger i uken. Bedre å gjøre det i 1-2 timer før sengetid. Mens du tar et bad, plasserer en pute under nakken, ikke senk brystet ned i vannet helt - hjertet området bør være over vannet. Forbedre effekten av fremgangsmåten vil lyse kroppsmassasje med svamp eller pensel.

Husk at bad, inkludert anti-aldring, er kontraindisert i infeksjonssykdommer og blodsykdommer. Forholdsregler bør tas av dem som har problemer med blodtrykket. Før prosedyren, bør du kontakte lege.