SPA hjemme - er først og fremst et riktig miljø. Hva trenger du? Bare noen få dråper olje brenner og favoritt olje. Velg eterisk olje, som vil skape den rette stemningen. Lavendel, myrra, sandeltre - vil berolige og hjelpe til å finne harmoni, mandarin appelsin og hurrarop og muntre opp. Slå på myk musikk. Kan brukes for denne spesielle plater med musikk for avslapning eller naturlyder.
En av de mest prisgunstige for hjemmebruk SPA-behandlinger - en wrap. Du må sette på grunnlag av algeinnpakninger, sjokolade eller leire, kan det kjøpes i butikken. Varigheten av hjemmebehandling - 1, 5-2 timer. Først er bedre å lage peeling med havsalt. Deretter klargjør en blanding i henhold til instruksjonene, bruke den til problemområder (lår, midje, mage), og deretter dekke med plastfolie og bryte opp varm ull skjerf eller teppe.
Etter vask av blandingen, tillat deg selv å slappe av i et varmt bad. Det er mulig å legge havsalt, furu ekstrakt, eller flere dråper av essensielle oljer. Du kan også ha råd til melk bad (per 1 liter melk 2 ss honning), vil denne prosedyren myke og nærer huden din.
Fullfør fremgangsmåten for kroppspleie mulig anvendelse av fuktighetskrem og massasje med oljer.
Ikke glem å behandle den personen samt hender og føtter velvære. For en person kan gjøre et dampbad. For å gjøre dette, hell kokende vann pose med kamille (for sensitiv hud) eller bruke et par dråper eterisk olje av tea tree (for fet hud). 10 minutter bend over damp huden porene åpne og rense ansiktet. Moisturizing eller nærende ansiktsmaske etter en slik prosedyre ville ha en mye sterkere effekt. Maskere skyll med varmt vann og bruke din vanlige krem.
For hender og føtter kan også benytte seg av skuffer med havsalt. Massere dem med noen peeling, deretter bruke en nærende krem og ta på bomullshansker og sokker for et par timer.
Endelig en god avslutning for SPA dag - dette duftende grønn te eller fruktjuice.