Akne: hvordan bli kvitt dem og ikke gjøre deg verre

 Hvis akne er strødd med halv eller det meste av ansiktet, er det ikke nødvendig å spare på penger og tid og prøve å løse problemet på egen hånd. Det er bedre å gjennomgå behandling på skjønnhetsekspert. Flere spesielle prosedyrer tildelt dem, samt råd om hudpleie vil bidra til å komme raskt tilbake til sin tidligere sunt utseende. Og bare hvis kviser er opptatt fra tid til annen, kan du prøve å kvitte seg med dem selv.

Akne oppstår ofte på grunn av mangel på vitaminer, metabolisme, nedsatt immunitet, samt svikt i nervesystemet, endokrine og fordøyelsessystemet. Imidlertid er deres aktiviteter sterkt påvirket av kosthold, så det første trinnet er å etablere dietten.

Med sterke hud utbrudd som kreves for å overholde rigid diett med unntak av gjær brød, melk, sukker og produkter av disse, samt fet, stekt, syltet, hermetikk. Lagt begrensning av kjøtt, poteter, svart te og kaffe. Hovedmeny bør være av vegetariske retter mulig uten varmebehandling. Også nyttig cottage cheese, yoghurt, upolert korn, grå bedervet brød. Fra drikke skal konsumeres mer drikkevann, grønn te, gulrot juice, frukt og bær kompott, et avkok av rose hofter.

Siden strømmen ikke er i stand til fullt ut å forsyne kroppen med alle vitaminer og sporstoffer, og deres mangel kan være årsaken til kviser, er det nødvendig å jevne mellomrom ta en multivitamin. Kursets varighet på 1, 5 måneder 2-3 ganger i året vil være en god støtte for kroppen. Svovel, sink og jern bør drikke separat. Disse elementer er viktig for normal cellefornyelse i huden, så vel som dannelsen av kollagen og elastin.

Å eliminere akne å være vellykket, er det nødvendig å riktig omsorg for din hud og observere noen viktige regler. Først - ikke berøre ansiktet med hendene, det vil si ikke klem eller skrape. Konstant "grave" det fremmer infeksjoner som forårsaker akne. Den andre - for å gå til sengs bare etter en grundig rensing av ansiktet. For denne prosedyren, bruke de riktige midler uten alkohol, oljer og fett-lignende stoffer. Tredje - kosmetikk bør velges i henhold til hudtype og pleieprodukter med antibakterielle midler: Calendula eller tea tree olje.

For aktuell behandling av akne bør bruke desinfeksjonsmiddel, anti-inflammatorisk og sårhelende rettsmidler eller nasjonal opprinnelse av det ferdige apotek. Men før du bruker dem, må du gjøre en dyprens av huden, for eksempel ved hjelp av damp eller dampbad for ansiktet. Hver 10. dag må det utføre en. Vask huden bør være rykende buljong nesle, bjørkeblader, kamille eller calendula tinktur (de bør forberede seg på forhånd). De kan også anvendes for fremgangsmåten.

Som et anti-inflammatorisk middel kan anvendes rå potetsaft. Lotion fra en stor effekt på huden: healing, redusere betennelse, glatt og forynge. For dette formålet egnet gulrot juice, tomat, Viburnum bær. Vask etter dem bedre avkok av urter.

Hvis det er riktig og helhetlig tilnærming til å løse problemet med huden, så etter 1-2 måneder De første resultatene uten noen skade på huden. Akne vil forbli bare spor. Men fra dem kan løses ved hjelp av kurs parafin.