Fest noe kult i 15-20 minutter til det berørte området, uansett hva skade du har mottatt. Ice påføres umiddelbart etter skaden, hindre fremveksten av et blåmerke på huden. Faller på gaten i vinter, snø eller is typer i en plastpose og legge til det berørte området gjennom et lag med klær. Du trenger ikke å berøre isen direkte på huden, vil det føre til hypotermi vev frysing. Et unntak er den brenne, da isen eller frosne grønnsaker i pakken, kjølte kålblader må søke direkte på huden til permanent trekke seg fra hennes varme.
Kryoterapi styrker resultatet av akupunktur: kjøle nål finnes i huden, eksperter klarer å ha en dobbel effekt på akupressurpunkter. Lokal kjøling metode som brukes og leddgikt og pankreatitt. Den brukes når du ønsker å stoppe kraftig blødning fra øvre gastrointestinal system i hemoragisk gastritt og magesår sykdom.
Under kauterisering av erosjon ved hjelp av ulike kuldemedier som kan ødelegge selv svulsten - denne metoden kalles cryodestruction. Å muntre opp raskt og overvinne tretthet, holde hverandre i hendene under rennende kaldt vann i 5-7 minutter.
Fryse is i fryseren. Rengjør området rundt øyet stykker, så du redusere sannsynligheten for forekomsten av poser under dem og redusere hevelse av øyelokkene. Gni ansiktet og bryst frosset infusjon av roseblader, mynte, kamille, gjør du huden er glattet, og dermed begå anti-aging behandlinger.
Hvis du har en hodepine, feste til den tidsmessige del av pakkisen. På baksiden av hodet kan påføres med et håndkle dyppet i kaldt vann - dette er et godt middel for hypertensjon. Forhindre migrene starter daglig hjelpe kontrasterende pakker.