Kast dekk i solen eller i solarium. Siden ultrafiolette stråler reduserer venøs veggen elastisitet.
Selv om du er veldig glad i badestamper, dampbad, badstue - gjør det til en regel begrenset til en varm dusj. Siden varmen aktiverer blodsirkulasjonen, og den utvidede vener er helt unødvendig. Meget anvendelige også ordne daglig fot massasje særegne stråle av kaldt vann - fra tærne til kneet hulrommet og tilbake, men på forsiden av bena.
Under alle omstendigheter unngå tunge løft. For eksempel bruke til å bære store mengder mat shopping bag, tralle. Sport idretter konjugert med tung last på beina, absolutt kontraindisert.
Foreskrevet av en lege bruke spesielle elastiske strømper som fange opp blodkar.
Daglig (helst over natten) smøre foten kremer som inneholder stoffer som øker tonen av venøse vegger. Bedre foreskrevet av en lege, i en klemme, plukke dem, i samråd med apotekansatte.
Du kan bruke hjemme rettsmidler. For eksempel, for å bruke som en kompress av bomull dynket i et avkok av urter påfunn. Eller smøre de hovne noder venøs infusjon av alkohol akasie blomster.
Husk å ta deg tid og anledning til å besøke en kvalifisert phlebologist, dvs. lege spesialisering direkte involvert i diagnostisering og behandling av venøse sykdommer! For mange mennesker i avsidesliggende landsbyer og små byer er svært vanskelig, men likevel må vi prøve å få til en spesialist.
I de mest alvorlige tilfeller, når ingen andre midler ikke kan hjelpes, er det nødvendig å ty til kirurgi.